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"nEvEr.Meant2 BeLong

TIME②>>>."Break︷.o▁◆da"Hell....!.*

 
 
 

日志

 
 

“救命食物。。  

2010-04-28 17:26:38|  分类: "大条道理.. |  标签: |举报 |字号 订阅

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房屋倒塌,交通、通信、水电全部中断,在等待救援到来之前,除了实施一些正确的、科学的自救措施外,做好平日的准备工作也是必要的,在家里、车上、办公室里都储备一些救命的食物,有备无患。

  饮品:矿泉水、纯净水、牛奶、豆浆、甜饮料。 

  瓶装矿泉水、纯净水就不用说了,水是生命之源。可以长期储存的牛奶和甜饮料既可以补充人体内缺失的水分,又能补充能量,是救急的好食物。

  食物:饼干、巧克力、泡面、火腿肠、八宝粥、坚果、蜜饯、薯片、肉干…… 

  但凡是你能想到的“垃圾”食品在危难时刻都变身天使,只要它热量足够高、体积足够小,储存时间足够长,包装足够简单!关键时刻活着才是王道,营养搭配什么的就先不考虑了,除非你刚好被困在了厨房……

  其他:复合维生素。 

  抵抗疲劳,维持体能。



天啊。。。。。。。。。。。

这是要我给借口自己买零食么。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

   用呢个风格好慢。。。。慢到不想更新。。。。。要换了。。。。。。。。。。。阿弥驼佛~~

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